Healing and Diving – Como Empezo todo

Como empezó todo

Superar mis miedos me ayudó a confiar en mi

Esta historia comienza en Febrero de 2012 cuando diagnosticada de depresión decido dejar una relación de pareja de casi 5 años, en la que había puesto mis expectativas vitales que pensaba esenciales: casarme y tener hijos.

Esta situación me llevó a replantearme mi vida. Me fui a vivir fuera de España y durante los siguientes 2 años los miedos que eran inconscientes empezaron a salir y poco a poco, uno a uno los fui superando.

Fue en 2014 cuando tome la decisión de enfrentar mi miedo al mar – desde que era adolescente recuerdo un pánico incontrolable al entrar al mar – y superarlo cambió mi vida para siempre.

He acompañado a muchísimas personas a superar ese mismo miedo gracias a la respiración y la conexión con el presente.

El cuerpo humano está compuesto en un 60% de agua, el cerebro en un 70%, la sangre en un 80% y los pulmones en un 90%. Las propiedades del agua son muy importantes para la vida, te ayuda a sanar.

¿Qué se llevaron los que han probado ya?

Contacté a Ana debido a mi miedo a la profundidad del océano. Ana me ayudó a superar mis temores. El resultado fue que pude adentrarme mucho más en el océano de lo que jamás había hecho antes. La sensación de libertad fue algo que nunca había experimentado. Todo esto se debió a la confianza que tenía en Ana para llevarme a ese nivel. Recomendaría a Ana encarecidamente a cualquier persona que necesite a alguien en quien confiar, ya que ella te hará sentir tan tranquilo y relajado desde los primeros minutos de conocerla.

Con Ana coincidí en Galápagos, en ese momento no tenía experiencia en buceo como ahora y me sorprendió no ser capaz de respirar tranquila hasta para hacer snorkel, hiperventilaba por estrés en vez de disfrutar. Hablé con Ana y ella prometió acompañarme. Ana se ponía frente a mi, me hacía concentrarme en una respiración consciente y conseguía hacer una inmersión relajada sin recordar que estaba bajo el agua. Ana tiene una paciencia adminrable para poder ayudar a las personas a conseguir su objetivo, ya sea perder el miedo al mar o acompañar a personas que necesitan una actividad para relajarse.

Durante la inmersión experimente momentos de mucha alerta y algo de tensión, mezclados con paz y confianza. Me sentí en profunda conexión con la maravillosa naturaleza sumergida. Supuso un antes y un después respecto a la idea preconcebida que tenía acerca del mar. Desde entonces lo veo más hermoso, amigable y admirable. En todo momento Ana me acompañó de manera excepcional. Animándome y dándome confianza antes de la inmersión, así como con tranquilidad y confianza durante la misma. Me sentí seguro y tranquilo gracias a sus ayudas. Supo combinar perfectamente la entereza y el arrojo durante toda la experiencia. Su alegría y cariño también me ayudaron mucho a disfrutar. Ana me pareció la mejor persona para hacer mi primera inmersión, por todo lo comentado anteriormente. Tiene mucha experiencia con todo tipo de gente y creo que se adapta maravillosamente a las diferentes necesidades que las personas interesadas puedan tener en el buceo.